Immer wieder hört man, wie gesund das Gehen ist. Viele Ärzte und Therapeuten, aber auch Gesundheitsratgeber empfehlen
Spaziergänge zur Stärkung der körperlichen und psychischen Gesundheit. Das Gehen, ob Nordic Walking, Wanderung oder klassischer Spaziergang, hat aber noch viele weitere positive Effekte.
„Ich kann nur beim Gehen nachdenken. Bleibe ich stehen, tun dies auch meine Gedanken“, hat der
Philosoph Jean-Jacques Rousseau einmal gemeint und damit den Nagel auf den Kopf getroffen. Gehen sorgt für einen klaren Kopf und steigert die Konzentration. Durch die Bewegung und die neuen Sinnesreize im Freien werden festgefahrene Denkmuster gelöst. Damit ist die beste Grundlage für neue kreative Ideen geschaffen. Viele Menschen kommen beim Spazierengehen auch der Lösung von Problemen näher. Schlafschwierigkeiten hängen oft mit dem Aufenthalt in Innenräumen im künstlichen Licht zusammen. Das Gehen im Freien bringt die innere Uhr wieder in den richtigen Takt.
In der heutigen Zeit schätzen viele Menschen vor allem den Abstand zum Alltagstrubel, zum Leistungsdruck und zur medialen Reizüberflutung. Kein Wunder, dass so viele Sommergäste in erster Linie zum Wandern nach Südtirol kommen.
Im Ridnauntal lädt nicht nur die Talrunde zum Spazieren oder Walken ein. Die umliegenden Sarntaler, Stubaier und Zillertaler Alpen bieten zahlreiche lohnenswerte Ziele für Bergtouren oder Almenwanderungen.
Am Ende des Urlaubs verabschieden sich die Gäste gut erholt, braungebrannt und mit einem großen Vorrat an tollen
Erlebnissen und Eindrücken.
Wir freuen uns schon auf die bevorstehende
Sommersaison. Bis dahin bleiben Sie gesund und zuversichtlich!
Ihre Familie Volgger